Yaz mevsimini geride bırakmaya başladığımız ve sonbaharın etkilerini gördüğümüz bu günlerde kendinizi mental olarak iyi hissetmiyor...

CİNSİYETİNDEN YAKINMA (CY) Cinsiyetinden hoşnut olmama tanısı için kişinin hoşnutsuzluğunun psikotik bir hastalıktan ya da ağır bir...

Pozitif psikoterapi, obsesyonlar ve öfke kontrolü sorunlarına olumlu bir yaklaşım sunar. Bu yaklaşım, bilinçli farkındalık, güçlü...

Bir gün bir köle efendisinin tarlasında çalışmaktadır. Efendisine bileğindeki zincirin çok sıktığını ve gevşetmezse bileğinin...

EMDR (Eye movement desensitization and reprocessing), genellikle post travmatik stres bozukluklarında kullanılan ve günden güne...

Katarsis nedir? Katarsis kelimesi Yunanca’da arınma anlamına gelmektedir. Psikanalizde ise bilinç dışına itilmiş duyguların boşalması...

Uyku kişinin yaşamsal faaliyetlerini devam ettirebilmesi Ve zihnini yenilemesini sağlayan beslenme gibi temel bir ihtiyaçtır. Kişinin...

Hayatımızın tek düze devam etmesini beklemek olanaksız gibidir değil mi? Hepimizin hayatında inişler-çıkışlar vardır. Yaşanılan inişlerin...

Cezalandırmanın doğurabileceği sonuçlar; Cezalandırma bir hareketin karşılığında kişinin rahatsız bir duruma maruz bırakılması veya...

Travma; beklenmedik bir şekilde ortaya çıkan, bireylerin fiziksel ve ruhsal bütünlüklerini tehdit ederek onlarda çaresizlik duygusunu...

Pozitif ve Kültürlerarası Psikoterapi, mevcut müdahaleler gibi doğrudan semptomları hedef almaktan ziyade, özellikle pozitif duygu ve var...

Hepimiz merak ederiz değil mi nasıl mutlu oluruz, nasıl sağlıklı oluruz, ilişkilerimizi nasıl düzenleriz diye.... İşte tüm bu soruların...

Yaşamda dengede olmak birçok düşünür tarafından ele alınan ve sorgulanan bir konudur Osho bunun için; “ Eğer her gün dengede olmak ...