Hayatı Dengede Tutmak

Hepimiz merak ederiz değil mi nasıl mutlu oluruz, nasıl sağlıklı oluruz, ilişkilerimizi nasıl düzenleriz diye.... İşte tüm bu soruların yanıtı denge modelinden geçiyor...Nedir bu denge modeli? Eğer ki siz bedeninize iyi bakarsanız, onun ihtiyaçlarını karşılarsanız; yaptığınız işi kendinizi vererek başarı duygusunu hissederek yaparsanız; ilişkilerinizi kibar bir şekilde dürüstçe iletişim kurarak gerçekleştirirseniz tüm bunlardan sonra da iç huzurunuzu sağlayarak şükredebilirseniz dengenizi sağlamış olursunuz......